Orange–Pear Yogurt Spoonable
Soft, quick, and built for first tastes from 6+ months.
Before serving
Check these points once, then the recipe stays open without taking space.
Smooth puree · mash smooth, no lumps
Serve seated and supervised
6+ months, only when ready for solids
Allergens: Dairy · introduce carefully if this is the first exposure.
Ingredients
- -2 segments ripe orange, peeled, fully segmented, all membrane and seeds removed
- -1 small half very ripe pear, peeled and cored
- -1 tablespoon plain whole-milk yogurt
Preparation
Before serving: Make sure everything is fully smooth, with no lumps, and serve seated under supervision.
- 1Peel the orange down to the flesh, separate the segments, and strip away all white pith, segment membranes, and seeds so only soft juice sacs remain.
- 2Press the cleaned orange flesh through a fine-mesh sieve into a small bowl to remove any lingering membrane fibers and create a smooth, juicy puree.
- 3Mash the very ripe pear with a fork until fully smooth with no lumps; if needed, press it through the same fine sieve.
- 4Gently fold the sieved orange and mashed pear together.
- 5At room temperature, stir in the plain whole-milk yogurt until the mixture is uniformly smooth and soft; do not heat or cook the yogurt.
Time
10 min
Skill
Spoon-fed
Texture
Smooth puree
מחית תפוז, אגס ויוגורט מתאים מגיל 6 חודשים כשהתינוק יושב יציב ומוכן למרקם מחית חלקה. מתחילים בכמות קטנה ומתקדמים לפי הסימנים של התינוק.
Allergens
מוודאים שאין גושים קשים, קליפות, סיבים או חתיכות יבשות. נשארים ליד התינוק לאורך כל הארוחה.
לא מוסיפים מלח, סוכר, דבש, אבקת מרק או תערובות תיבול מוכנות. המתכון כולל אלרגן; אם זו חשיפה חדשה, מכירים את המרכיב בנפרד ובכמות קטנה לפני שילוב עם עוד מאכלים. משתמשים רק ביוגורט מפוסטר, טבעי ולא ממותק. זורקים שאריות שהתינוק אכל מהן ישירות.
Why this fits
השילוב של תפוז, אגס ויוגורט נשען על טעמים מוכרים מהבית, אבל מוגש במרקם רך ובטוח לתינוק. זו דרך פשוטה להציע אוכל משפחתי בלי מלח, סוכר, דבש או תיבול כבד.
Pro tip · צוות המתכונים
Why this works
This mirrors an Israeli breakfast bowl of fresh fruit and yogurt. The orange contributes bright, floral citrus that tastes like real fruit, the ripe pear rounds the edge of the acidity with natural sweetness and body, and the yogurt adds a creamy, tangy backbone that softens the whole spoonful into something familiar and satisfying rather than sharp.
Eating development
Skill
Spoon-fed
Texture
Smooth puree
Serve at room temperature or slightly cool in a shallow baby bowl. Offer on a soft spoon; the texture should be smooth and moist, not stiff. This pairs naturally with a family breakfast where adults are eating yogurt and fresh fruit, so baby gets a version that tastes like the same meal.
Approved Israeli recipe
Allergens
Ingredients
- -2 segments ripe orange, peeled, fully segmented, all membrane and seeds removed
- -1 small half very ripe pear, peeled and cored
- -1 tablespoon plain whole-milk yogurt
Preparation
- 1Peel the orange down to the flesh, separate the segments, and strip away all white pith, segment membranes, and seeds so only soft juice sacs remain.
- 2Press the cleaned orange flesh through a fine-mesh sieve into a small bowl to remove any lingering membrane fibers and create a smooth, juicy puree.
- 3Mash the very ripe pear with a fork until fully smooth with no lumps; if needed, press it through the same fine sieve.
- 4Gently fold the sieved orange and mashed pear together.
- 5At room temperature, stir in the plain whole-milk yogurt until the mixture is uniformly smooth and soft; do not heat or cook the yogurt.
How to serve
מגישים בכמות קטנה, פושר או בטמפרטורת חדר, במרקם מחית חלקה. אם התינוק רק מתחיל, מציעים כפית רכה ומחכים לסימני עניין.
Storage
שומרים בכלי סגור במקרר עד 24 שעות. לפני ההגשה מחממים בעדינות אם צריך, מערבבים היטב, ובודקים שאין נקודות חמות.
What to watch for
עוצרים אם יש שיעול מתמשך, קושי נשימה, הקאה חוזרת, פריחה, נפיחות או שינוי חריג בהתנהגות. במקרה של תגובה מדאיגה פונים מיד לייעוץ רפואי.
Tags