Banana Oat Porridge
Soft, quick, and built for first tastes from 5+ months.
Before serving
Check these points once, then the recipe stays open without taking space.
thick_and_smooth · mash smooth, no lumps
Serve seated and supervised
5+ months, only when ready for solids
Allergens: Gluten · introduce carefully if this is the first exposure.
Ingredients
- -3 כפות שיבולת שועל (ללא גלוטן אם צריך)
- -חצי כוס מים או חלב אם סיומת
- -1 יח' בננה בשלה מעוכה
- -מעט קינמון
Preparation
Before serving: Make sure everything is fully smooth, with no lumps, and serve seated under supervision.
- 1מביאים שיבולת שועל עם נוזל לרתיחה
- 2מנמיכים לאש נמוכה ומבשלים 5 דקות תוך בחישה
- 3מוסיפים בננה מעוכה וקינמון ומערבבים
Time
12 min
Skill
Soft chewing
Texture
thick_and_smooth
Allergens
Pro tip · עדי רסולי
שיבולת שועל — לא רק למבוגרים
שיבולת שועל עשירה בסיבים תזונתיים ואנרגיה איטית-שחרור — מושלם לתינוקות שצריכים דלק ליום. אפשר להשתמש בשיבולת ללא גלוטן אם יש רגישות.
Eating development
Skill
Soft chewing
Texture
thick_and_smooth
מרקם סמיך שנשמר היטב בכפית, קל לתינוק לספוג עם הלשון
מתאים לתחילת מעבר למוצקים
Allergens
Ingredients
- -3 כפות שיבולת שועל (ללא גלוטן אם צריך)
- -חצי כוס מים או חלב אם סיומת
- -1 יח' בננה בשלה מעוכה
- -מעט קינמון
Preparation
- 1מביאים שיבולת שועל עם נוזל לרתיחה
- 2מנמיכים לאש נמוכה ומבשלים 5 דקות תוך בחישה
- 3מוסיפים בננה מעוכה וקינמון ומערבבים
Tags